- 21. 4 Alimentos Que Não Podem Faltar no Prato do Seu Filho
- (Filhos)
- ... e a visão saudáveis. Arroz com feijão: quando consumidos juntos, a absorção das proteínas do feijão é mais eficaz. A dobradinha nacional ainda ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, pois a fibra ...
- Criado em 05 Maio 2012
- 22. Como não Engordar Demais Durante a Gravidez?
- (Gravidez)
- ... principalmente durante a gestação, quando tudo o que você come é absorvido pelo bebê. Para isso, você vai precisar de um pouco de cada grupo alimentar, principalmente proteínas, vitaminas e sais minerais, ...
- Criado em 12 Março 2012
- 23. Alimentos Formadores de Colágeno
- (Dietas)
- ... a queda é mais acentuada . A perda do colágeno em nosso organismo, pode ser atenuada por meio de uma alimentação equilibrada. A dieta rica em proteínas magras estimula a produção de colágeno. Para que ...
- Criado em 13 Fevereiro 2012
- 24. Acelere o seu metabolismo
- (Dietas)
- ... o metabolismo. Esse grupo, de alto valor glicêmico, é digerido rapidamente. A rapidez engana o cérebro, que sinaliza mais fome em pouquíssimo tempo. As proteínas ajudam a formar músculos, que consomem ...
- Criado em 13 Julho 2011
