- 41. Sugestões de Cardápio para a Lancheira do Seu Filho
- (Filhos)
- O importante é sempre incluir carboidratos, proteínas, frutas ou legumes e líquidos. As aulas já começaram e você ainda não pensou no cardápio do lanche? De fato, é difícil ser criativo e, ao mesmo ...
- Criado em 09 Agosto 2012
- 42. Como Ajudar seu Filho a Perder Peso (quando ele realmente precisa!)
- (Filhos)
- ... legumes, frutas e verduras que até então ele não conhecia e comece um trabalho para deixar esses alimentos em evidência, colocando os outros, menos saudáveis, em segundo plano. Nunca fale que ele está ...
- Criado em 08 Agosto 2012
- 43. Seu Filho Não Come Nada? Leve-o Para a Cozinha!
- (Filhos)
- Pesquisa canadense mostra que crianças que participam do preparo das refeições gostam mais de frutas e vegetais. Cenoura, beterraba, brócolis, vagem, alface, rúcula, couve-flor. Só de ouvir o nome ...
- Criado em 05 Agosto 2012
- 44. Prevenção Contra Obesidade Infantil Começa com Educação de Mães
- (Filhos)
- ... da criança e de suas preferências alimentares futuras. Como o sabor do leite materno se modifica de acordo com a alimentação da mãe, a criança aprende a aceitar diferentes gostos, inclusive de frutas, ...
- Criado em 15 Julho 2012
- 45. Pressão Alta em Crianças
- (Filhos)
- ... Deixe o refrigerante só para ocasiões especiais, como aniversários. No dia a dia, ofereça água e sucos de frutas naturais. Ofereça mais variedades de legumes, verduras e frutas na sua casa. Deixe também ...
- Criado em 06 Julho 2012
- 46. Como Aliviar os Enjoos na Gravidez
- (Gravidez)
- ... Experimente comer torradas, batatas e outros alimentos leves que contenham carboidratos; As frutas são boas opções para os lanchinhos entre as principais refeições. As mais indicadas são abacaxi, ...
- Criado em 17 Junho 2012
- 47. 8 Problemas das Crianças na Hora de Comer Legumes
- (Filhos)
- ... vitaminas dos que seu filho não gosta. Agora, se ele não come nenhum tipo de legume, não importa se ele goste de todas as frutas e verduras que existem no mundo. A alimentação balanceada precisa conter ...
- Criado em 16 Junho 2012
- 48. Como não Engordar Demais Durante a Gravidez?
- (Gravidez)
- ... encontrados em carne magra de vaca, frango, peixe, verduras, legumes e frutas. As fibras também são importantes, porque ajudam no funcionamento do intestino. O excesso de progesterona na gravidez deixa ...
- Criado em 12 Março 2012
- 49. Acelere o seu metabolismo
- (Dietas)
- ... da glicose no sangue e afastando a fome por mais tempo). Grãos integrais, legumes, frutas e verduras -- todos ricos em fibras e pobres em gorduras -- levam mais tempo para ser digeridos e por isso aceleram ...
- Criado em 13 Julho 2011
