- 1. Métodos naturais para reduzir as cólicas menstruais
- (Período Menstrual)
- ... Opte por chás de gengibre ou menta sem cafeína ou água com sabor de limão. Quando você precisa de um pouco de açúcar, procure comer frutas. Saboreie um pouco de chá Os chás tem sido usados para ajudar ...
- Criado em 28 Agosto 2017
- 2. 7 passos simples para prevenir o Alzheimer
- (Envelhecendo com saúde)
- ... para células cerebrais. 2. Coma bem Preencha a sua dieta com muitas frutas, vegetais e grãos integrais, e limite o açúcar e as gorduras saturadas. A Associação de Alzheimer informa que ambas as dietas ...
- Criado em 23 Agosto 2017
- 3. 10 Razões para NUNCA deixar seu filho beber refrigerante
- (Filhos)
- ... opções. Sucos de frutas são certamente uma escolha melhor do que refrigerante, mas muito cuidado com teor de açúcar. Evite o Néctar de frutas e sucos de caixinha. Prefira o suco da fruta feitos na hora. ...
- Criado em 20 Outubro 2015
- 4. Dor de Barriga: 8 Tipos mais Comuns
- (Filhos)
- ... . INTESTINO PRESO É a dor mais comum, relacionado com uma dieta pobre em verduras, frutas e cereais. Como é: a criança vai menos ao banheiro, reclama de dor ou incômodo ao fazer cocô e fica com a barriga ...
- Criado em 27 Janeiro 2014
- 5. O Que Levar para o Seu Filho Comer na Praia e na Piscina?
- (Filhos)
- ... para a praia ou a piscina. Nesse horário, a criança não deve estar exposta ao sol. Frutas são sempre boas opções. As melhores para essas ocasiões são maçã, laranja, uva e banana (se não ficar muito tempo ...
- Criado em 23 Janeiro 2014
- 6. As Vitaminas Fundamentais na Gravidez
- (Gravidez)
- ... circulatório e digestivo do bebê. Onde encontrar: Óleos de peixe, gema de ovo, frutas vermelhas e amarelas, vegetais amarelos, vermelhos e verde escuros. COMPLEXO B Essa família inclui as vitaminas ...
- Criado em 31 Outubro 2013
- 7. 8 Erros Comuns que Podem Levar seu Filho à Obesidade, já no Primeiro Ano de Vida
- (Filhos)
- ... de comida e é muito importante respeitar o tempo de mastigação da criança. Como sobremesa, invista nas frutas, estimulando seu filho a comer bem desde cedo. Além disso, a família é o espelho da criança, ...
- Criado em 21 Outubro 2013
- 8. Risco de Obesidade Infantil pode Começar Ainda na Gravidez
- (Gravidez)
- ... do Hospital e Maternidade São Luiz (SP). Comer frutas e produtos integrais são boas opções, já que as fibras também adiam a vontade de se alimentar novamente. Opte por fazer refeições leves, com intervalos ...
- Criado em 14 Outubro 2013
- 9. O Seu Filho Precisa de Alimentos Fortificados?
- (Filhos)
- ... e também em frutas (como mamão), no feijão e em verduras (como o espinafre). No mercado, pães e sucos de soja têm cálcio (veja na embalagem). Benefícios: é importantíssimo para a formação óssea. Por isso ...
- Criado em 11 Outubro 2013
- 10. Cocô do Bebê: O Que é Normal
- (Filhos)
- ... apenas leite passa por uma mudança com a introdução dos alimentos sólidos. Com os primeiros pedaços de frutas e as primeiras papinhas você vai notar que o cocô do seu filho deixará de ser tão líquido e ...
- Criado em 08 Outubro 2013
- 11. A Grávida Pode Comer e Beber Durante o Trabalho de Parto?
- (Gravidez)
- ... chocolate, carnes) devem ser evitados”, diz Banduk. “Melhor optar por comidas pastosas e ricas em carboidrato (sopas, pães, frutas), que dão energia e são facilmente digeridas.” Leite e derivados, assim ...
- Criado em 04 Outubro 2013
- 12. Pais Perdem 44 dias de Sono no Primeiro Ano dos Bebês
- (Filhos)
- ... não se oferecem porque não querem atrapalhar. Alimente-se bem Para que você se sinta bem e com energia, é muito importante beber bastante líquido, como sucos de frutas e muita água. Faça refeições ...
- Criado em 01 Outubro 2013
- 13. Boa Notícia: Crianças estão Comendo mais Vegetais, Fazendo mais Exercícios e Vendo Menos Televisão
- (Filhos)
- ... Pediatrics, uma das principais publicações científicas sobre infância e adolescência, mostrou que estudantes norte-americanos estão fazendo mais atividade física, consumindo mais frutas e vegetais, tomando ...
- Criado em 30 Setembro 2013
- 14. Seu Filho Precisa de Carboidrato, Sim!
- (Filhos)
- ... variabilidade de grãos, melhor. Portanto, para a alimentação do seu filho e de toda a família, escolha aquele pão e aquela granola com tipos bem diversos de grãos. As frutas, principalmente aquelas que ...
- Criado em 26 Setembro 2013
- 15. A Importância do Café da Manhã para o Desempenho escolar
- (Casa & Família)
- ... funções energéticas e estruturais em nosso corpo) e vitaminas (essenciais para o metabolismo). Leite e derivados, como queijo branco e iogurte, ovos, pães e biscoitos integrais, geleias, frutas, sucos ...
- Criado em 17 Setembro 2013
- 16. Como Melhorar o Sono da Mãe nos Primeiros Dias com o Bebê em Casa
- (Filhos)
- Ter uma noite inteira de sono parece coisa do passado? Calma! Em breve tudo vai se ajeitar. Conversamos com especialistas para ajudar você a se organizar e conseguir dormir bem nessa nova rotina Bem ...
- Criado em 13 Setembro 2013
- 17. Os 7 Pecados da Gravidez
- (Gravidez)
- ... frutas e legumes, e refeições em intervalos menores, de 2 a 3 horas, no máximo. “E não adianta comer cenoura todos os dias e achar que já resolve, é preciso variar. Também recomenda-se evitar gorduras ...
- Criado em 09 Setembro 2013
- 18. Sódio: Resolva Todas as suas Dúvidas
- (Filhos)
- ... (que podem conter até 80% do consumo recomendado). Alimentos naturais contêm sódio? Sim. Feijão, soja, batata, tomate e acelga são fontes de sódio. Frutas, como pêra, banana, laranja e maçã, também ...
- Criado em 24 Julho 2013
- 19. 9 Dicas para Abrir o Apetite do seu Filho e Ajudá-lo a Comer sem Sofrimento
- (Filhos)
- ... que vai criar um filho fã de frutas e verduras se você só come no fast-food. 3. Sem exageros na quantia Nada de encher o prato do seu filho com a comida. Espere ele pedir se quiser mais. 4. Não faça ...
- Criado em 17 Julho 2013
- 20. Alimentos Fundamentais e o que Fazer se o Seu Filho não Gostar Deles
- (Filhos)
- ... e usar a calda, salgada mesmo, como molho para peixes ou aves. Se o seu filho não gostar de acerola Substitua por frutas cítricas, como limão e laranja. 2. FÍGADO Não é à toa que esse tipo de carne ...
- Criado em 10 Junho 2013