Total: 16 resultados encontrados.

Pesquisar por:
1. Métodos naturais para reduzir as cólicas menstruais
(Período Menstrual)
... exercícios físicos Escolha o que te atrai mais; Aliviar cólicas no quarto (sexo) ou através de exercícios físicos. Quando você faz qualquer uma dessas atividades, você obtém endorfinas, o que ajuda a ...
Criado em 28 Agosto 2017
2. Será que é Ansiedade? Saiba Como Identificar o Problema no seu Filho
(Filhos)
... de atenção da criança: ela quer levantar da carteira a todo momento, não termina os exercícios e não consegue acompanhar as explicações. Até na hora da brincadeira, a ansiedade pode se manifestar. Observe ...
Criado em 25 Outubro 2013
3. Os 7 Pecados da Gravidez
(Gravidez)
Exagerou no almoço com a desculpa de que precisa comer por dois? Anda com preguiça de fazer exercícios? Está de mau humor e descontou tudo no marido? Calma, a gestação não é motivo para sair dos eixos! ...
Criado em 09 Setembro 2013
4. Asma: 8 Fatos que Você Precisa Saber
(Filhos)
... pulmonares. Exercícios físicos são benvindos. Afinal, eles em especial a natação contribuem para fortalecer a musculatura respiratória. A partir dos 5 anos, as crianças asmáticas já podem recorrer às ...
Criado em 25 Junho 2013
5. Gravidez de Gêmeos: Tire Todas as Suas Dúvidas
(Gravidez)
... reter muito líquido. Exercícios físicos: pode ou não?Só o obstetra pode dizer se você está liberada. Algumas atividades físicas leves, com a orientação de um especialista, são boas aliadas para fortalecer ...
Criado em 08 Maio 2013
6. Gravidez: 10 Dicas para Cuidar da Beleza Nesse Período
(Gravidez)
... algum tipo de exercício apropriado e manter a pele hidratada, com sabonetes e cremes indicados por seu obstetra ou dermatologista.  As estrias já presentes não alteram na gestação. Ali já houve ruptura ...
Criado em 07 Maio 2013
7. 4 Coisas que Ninguém Contou para Você Sobre Gravidez
(Gravidez)
... em fibras, que ajudam a prevenir a prisão de ventre. São eles: cereais, frutas, verduras e legumes. Comer ameixa preta ou fazer um suco com ela é uma boa dica. Os exercícios físicos também ajudam, mas ...
Criado em 19 Março 2013
8. Controle do Peso no Segundo Trimestre na Gestação
(Gravidez)
... quatro horas. No entanto, apenas controlar a quantidade de energia ingerida muitas vezes não basta: é preciso aumentar também a quantidade de energia gasta. Assim, praticar exercícios físicos sempre ...
Criado em 23 Outubro 2012
9. Por que Algumas Mulheres não Notam que Estão Grávidas até a Hora do Parto?
(Gravidez)
... da gravidez. A falta de menstruação é comum em mulheres que passam por uma época de tensão em suas vidas, assim como para atletas, que costumam praticar exercícios vigorosos. E, em relação à barriga, ...
Criado em 28 Setembro 2012
10. Você Tem Medo de Quê?
(Gravidez)
... de volta. O ideal, para quem começou a gestação com o peso adequado, é ganhar entre nove e 12 quilos. Por isso, controle a dieta e faça exercícios físicos ao longo da gestação. Depois do parto, a amamentação ...
Criado em 10 Setembro 2012
11. Filhos de Férias Eles Crescem Mais?
(Filhos)
... acontecer. “O hormônio de crescimento é secretado em dois picos principais: durante os exercícios físicos e o sono”, diz Mauro Borghi, pediatra Hospital São Luiz. Sendo assim, se nos dias de folga seu ...
Criado em 27 Julho 2012
12. Prevenção Contra Obesidade Infantil Começa com Educação de Mães
(Filhos)
Mais um estudo reforça que o exemplo dos pais é fundamental para criança criar hábitos saudaveis de alimentação. Obesidade infantil é um assunto que, vira e mexe, está presente tanto na mídia quanto ...
Criado em 15 Julho 2012
13. Adeus Celulite!
(Beleza)
Exercícios, alimentação saudável, drenagem linfática e cosméticos: passo a passo para amenizar os indesejados furinhos. Quer se ver livre dos furinhos? É fácil! Alterações hormonais, gordura localizada, ...
Criado em 29 Junho 2012
14. Como Prevenir o Aparecimento da Celulite
(Beleza)
... orais)  sedentarismo (falta de exercícios físicos, diminuindo a circulação em certos locais),hábitos posturais (passar o dia todo sentado, por exemplo, etc.), alterações posturais e ortopédicas (alterações ...
Criado em 27 Maio 2012
15. 7 Dicas para Diminuir o Estresse
(Comportamento)
Faça refeições regulares e saudáveis, desde o café da manhã. Separe um tempo para relaxar, ficar quieto de olhos fechados. Aprenda a respirar corretamente! Pratique exercícios físicos regularmente ...
Criado em 07 Abril 2012
16. Acelere o seu metabolismo
(Dietas)
... é essencial na aceleração do metabolismo. Com o passar dos anos, os músculos tendem a encolher e a gordura passa a ocupar o lugar deles. Por isso a musculação é tão importante. A prática de exercícios ...
Criado em 13 Julho 2011