Total: 17 resultados encontrados.

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1. Risco de Obesidade Infantil pode Começar Ainda na Gravidez
(Gravidez)
... e inclua opções de carboidratos, proteínas, legumes, verduras e frutas. A cantina também precisa ter opções saudáveis e incentivar seu consumo - não adianta nada a maçã ficar escondida no fundo do balcão. ...
Criado em 14 Outubro 2013
2. Seu Filho Precisa de Carboidrato, Sim!
(Filhos)
Os alimentos que são fontes da substância devem estar presentes na dieta das crianças para que ela seja equilibrada. Veja como fornecer carboidratos saudáveis para seu filho, sem risco de fazê-lo engordar ...
Criado em 26 Setembro 2013
3. A Importância do Café da Manhã para o Desempenho escolar
(Casa & Família)
... durante todo o dia, mas só vai absorvê-las e transformá-las em conhecimento se houver queima de glicose. Para isso, é preciso que tenha ingerido uma dose adequada de carboidratos”, diz o pediatra Sylvio ...
Criado em 17 Setembro 2013
4. Os 7 Pecados da Gravidez
(Gravidez)
... e carboidratos em excesso.” Tudo isso é importante para a sua saúde e a do bebê, além de ajudar a controlar o ganho de peso. Se você é uma grávida atleta, pode pensar: “Faço exercícios regularmente, não ...
Criado em 09 Setembro 2013
5. Alimentos Fundamentais e o que Fazer se o Seu Filho não Gostar Deles
(Filhos)
...  Tente outras leguminosas, como lentilha, ervilha ou grão de bico. Carne vermelha e legumes verdes, como brócolis e espinafre, também funcionam. 6. ARROZ Rico em carboidratos, também é fonte de vitamina ...
Criado em 10 Junho 2013
6. 14 Alimentos Fundamentais e o que Fazer se o seu Filho não Gostar Deles
(Filhos)
... como brócolis e espinafre, também funcionam. 6. ARROZ Rico em carboidratos, também é fonte de vitamina B1, fundamental para a transformação de açúcar em energia. É difícil uma criança não gostar de ...
Criado em 19 Abril 2013
7. 10 Alimentos que Parecem Saudáveis, Mas não São!
(Filhos)
... o cereal do seu filho? Açúcar puro. Pode ser uma boa fonte de energia, já que cada grão do cereal é um grão de milho, mas só. “É possível conseguir a mesma quantidade de carboidratos em outros alimentos, ...
Criado em 01 Março 2013
8. Crianças que Tomam Café da Manhã Regularmente são Mais Inteligentes
(Casa & Família)
... ter alimentos ricos em proteínas, carboidratos e fibras. Delgado sugere alguns itens que não devem faltar na sua mesa: Leite (contém proteína de alto valor biológico e muito cálcio) Pães integrais ...
Criado em 26 Fevereiro 2013
9. Prática de Atividades Físicas Regulares Reduz Risco de Diabetes Infantil
(Filhos)
Estudos mostram que crianças obesas que se exercitam de 20 a 60 minutos por dia têm redução de gordura e de resistência à insulina. Vinte minutos de atividades físicas diária. Pode parecer pouco, ...
Criado em 04 Outubro 2012
10. Sugestões de Cardápio para a Lancheira do Seu Filho
(Filhos)
O importante é sempre incluir carboidratos, proteínas, frutas ou legumes e líquidos. As aulas já começaram e você ainda não pensou no cardápio do lanche? De fato, é difícil ser criativo e, ao mesmo ...
Criado em 09 Agosto 2012
11. Como Aliviar os Enjoos na Gravidez
(Gravidez)
...   Experimente comer torradas, batatas e outros alimentos leves que contenham carboidratos; As frutas são boas opções para os lanchinhos entre as principais refeições. As mais indicadas são abacaxi, ...
Criado em 17 Junho 2012
12. Gravidez Exige Maior Ingestão de Ferro
(Gravidez)
... aumentar a absorção de ferro: laranja, mexerica, abacaxi, goiaba ou suco de limão ou maracujá, lembrando de contabilizar esses alimentos caso a gestante faça sua alimentação com base na contagem de carboidratos. ...
Criado em 13 Junho 2012
13. Peso na Gravidez: Comer bem é melhor do que fazer exercícios
(Gravidez)
... carboidratos, gorduras insaturadas, fibras, vitaminas e minerais. E atenção: Apesar do controle da dieta ter se mostrado mais eficiente para não engordar demais, vale destacar que as atividades físicas ...
Criado em 02 Junho 2012
14. 4 Alimentos Que Não Podem Faltar no Prato do Seu Filho
(Filhos)
Eles são fáceis de encontrar em qualquer época do ano. Batata-doce: além de ser fonte de energia e substituir carboidratos como as outras batatas, massas e arroz, as do tipo amarela e laranja são ...
Criado em 05 Maio 2012
15. Como não Engordar Demais Durante a Gravidez?
(Gravidez)
... carboidratos podem ser consumidos, mas com moderação e atenção. Os carboidratos, por exemplo, presentes em alimentos com açúcar, amido e farinha, são os maiores responsáveis pelo aumento do peso na gravidez, ...
Criado em 12 Março 2012
16. Acelere o seu metabolismo
(Dietas)
... os melhores alimentos... Os carboidratos são essenciais para um metabolismo rápido. Fornecem combustível aos músculos, ao sistema nervoso e às células do sangue. Sem energia, você fica lenta e a inatividade ...
Criado em 13 Julho 2011
17. Plano de Parto
(Gravidez)
... diminui a necessidade de medicamentos para dor. 7) Bebidas e alimentos com alto teor de carboidratos e pouca gordura à vontade. Alimentos ricos em carboidratos e pobres em gordura permitem digestão ...
Criado em 12 Julho 2011