exercicio para gravida

Sou futuro papai estudante de Educação Física e acompanho com minha esposa o site, do qual achamos muito interessante. Contudo ao ler a 28 semana de gravidez que comenta sobre exercicio para pré-parto onde fala em fazer agachamento profundamente, entendi que a futura mamãe deveria se agachar flexionando os joelhos até o fim, porém todo exercicio de agachamento deve ter no máximo 45 graus de amplitude, pois passando disto prejudica a articulação.

Valeu pela dica! Sempre achei meio estranho fazer agachamento qdo se está gestante...