Benefícios dos Fitonutrientes

Fitonutrientes podem ser definidos como nutrientes em que o seu benefício para a saúde foi cientificamente comprovado. Fito em grego significa plantas e os fitonutrientes são classificados em sua própria categoria porque não possuem relação com gorduras, carboidratos, proteínas, vitaminas ou minerais. Esses nutrientes permitem uma otimização da função e comunicação celular. Quando nossas células estão se comunicando efetivamente, ocorrem reações enzimáticas apropriadas, levando a reações bioquímicas que mantém tecidos e sistema de órgãos saudáveis, desintoxica o corpo, fortalece o sistema imunológico e permite que os músculos atuem quando requisitados.

Fitonutrientes trabalham em sinergia, como uma orquestra. Muitas empresas tem tentado reproduzir os benefícios dos fitonutrientes de forma industrializada em comprimidos e pós. Muito provavelmente eles não terão os mesmos benefícios, portanto, prefira sempre adquiri-los através dos alimentos.