Dieta da Proteína para Emagrecer!!!

"A proteína é um dos três nutrientes que podemos obter em nossa dieta alimentar. Ela é responsável por 20% do peso corporal e é importante para muitas funções fisiológicas do organismo. Esta substância é um componente essencial dos tecidos do corpo, enzimas, e células do sistema imunológico. Mantém também a pele saudável, cabelo e unhas, ajuda o corpo a produzir enzimas, dentre outras funções."

Eu fiz, em duas semanas perdi 5 kg! Recomendo!!!!

Abraço!