Com pequenos gestos você e sua família podem ajudar a preservar a natureza. Que tal começar já?

Plantar um jardim, deixar o carro na garagem e montar um playground caseiro para as crianças. Tudo isso você pode fazer no fim de semana e, até sem perceber, também ajudar a cuidar do planeta.

Aqui, separamos 10 dicas você e sua família. Se não puder fazer tudo, escolha apenas algumas sugestões e comece, aos poucos, a mudar seus hábitos.

  • Leve seu filho para um passeio no parque. E não se esqueça da bicicleta 
  • Outra ideia é deixar o carro na garagem e dar um passeio a pé com as crianças. Vale andar pelo bairro, ir até a casa da vó ou de um amigo que more perto...
  • Chame seu filho para plantar um jardim. E a falta de espaço não é desculpa. Ervas como manjericão e hortelã, por exemplo, podem ser plantadas em vasos
  • O ar da sua casa também pode estar contaminado por poluentes. Medidas mais “naturais” para limpar a casa e plantas podem ser bastante eficientes
  • Outra ideia é começar a montar aquela casa na árvore que as crianças tanto querem. Ou então, faça simplesmente um balanço feito de corda e pneu;
  • Em vez de alimentos industrializados, prepare um jantar com legumes, frutas, verduras e frutas orgânicos. Evite o desperdício de alimentos, preparando apenas o que será consumido;
  • Se não tiver tempo para cozinhar, escolha um restaurante mais natural. Cada vez mais, há estabelecimentos que prezam uma maneira mais saudável e saborosa de se alimentar, com o mínimo de impacto ao meio ambiente;
  • Não desperdice água. Medidas simples, como fechar a torneira ao escovar os dentes ou reaproveitar a água da chuva já fazem uma grande diferença;
  • Ao fazer compras no supermercado, não esqueça sua ecobag. Se ainda não tem uma, é hora de comprar;
  • Está se mudando de casa? Então, aproveite para trocar os móveis e objetos que você não vai mais aproveitar. Para isso basta usar a internet, que conta com um site específico para doações

Artigos Relacionados

Como a Grávida Deve Agir no Ambiente de Trabalho Como a Grávida Deve Agir no Ambiente de Trabalho
É o momento de achar o limite entre manter o profissionalismo e respeitar a sua gravidez.   Sim, quando você descobre que está grávida é...
14 Passos para Cuidar do Meio Ambiente na Sua Cozinha 14 Passos para Cuidar do Meio Ambiente na Sua Cozinha
Ideias para você transformar de vez o cantinho mais gostoso da casa em um espaço sustentável Dicas fáceis para colocar em prática já! 1....
O Que Levar para o Seu Filho Comer na Praia e na Piscina? O Que Levar para o Seu Filho Comer na Praia e na Piscina?
Passar o dia na praia, na piscina do clube ou fazer um piquenique no parque significa comer fora ou levar lanches de casa. Mas você deve tomar...
8 Erros Comuns que Podem Levar seu Filho à Obesidade, já no Primeiro Ano de Vida 8 Erros Comuns que Podem Levar seu Filho à Obesidade, já no Primeiro Ano de Vida
As consequências podem demorar a aparecer, mas o problema é, desde cedo, motivo de preocupação entre os médicos Considerada uma epidemia pela...
O Seu Filho Precisa de Alimentos Fortificados? O Seu Filho Precisa de Alimentos Fortificados?
A oferta desses produtos não para de crescer. Saiba como usá-los em benefício da saúde da criança Vitaminas, ômega 3, ferro, cálcio, probió...
Vida em Duas Rodas Vida em Duas Rodas
É cada vez maior o número de famílias que deixa o carro na garagem para aderir à bicicleta em seus trajetos cotidianos. Fique por dentro dessa...