Saiba como evitar o mal-estar de seu filho durante os passeios.
Se você vai viajar de carro ou avião pode ter de lidar com uma criança literalmente enjoada. A sensação de mal-estar e náusea (às vezes seguida de vômito) é chamada de cinetose e acontece quando o corpo não consegue se adequar ao movimento. "É comum a partir dos 2 anos e também pode provocar suor, sensibilidade à luz e respiração ofegante", explica Cylmara Garlak Aziz Silveira, gastroenterologista infantil do Hospital e Maternidade São Luiz (SP).
Prefira alimentos leves e evite lanches durante o trajeto. Na hora da sede, dê água. Mantenha o carro ventilado e experimente viajar à noite ou de manhã bem cedo, pois o sono diminui as chances de enjoo.
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