Gravidez


Até pouco tempo atrás, a recomendação era de jejum total. Mas hoje os médicos sabem que é melhor fazer refeições leves nesse período

Exagerou no almoço com a desculpa de que precisa comer por dois? Anda com preguiça de fazer exercícios? Está de mau humor e descontou tudo no marido? Calma, a gestação não é motivo para sair dos eixos!

É sempre a situação ideal estar com o corpo em perfeitas condições antes mesmo de engravidar. Se puder, pense em fazer esse planejamento com bastante antecedência, de um ano até, para que as mudanças na sua alimentação e no seu estilo de vida possam já ter tido efeito.

As mulheres em geral têm o desejo de ser mãe em algum momento de sua vida, pois nascemos com esta missão, a de trazer ao mundo os filhos espirituais de Deus. No entanto, esse instinto de ser mãe para algumas se torna um sofrimento.

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É importante que o casal se prepare para a tão desejada gravidez. Esse preparo não só aumentará as chances de engravidar, mas também diminuirá o risco de complicações tanto para mãe como para o feto. Algumas recomendações:

Pesquisadores dos Estados Unidos acompanharam 125 grávidas para chegar a essa conclusão

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